Wellness Revolution

Op 17 februari 2020 een nieuw interview met Maaike voor A Wellness Revolution.

Personal Energy Management:

Meer energie

Op je werk en thuis, voor je collega’s en je gezin: je hebt heel wat ballen hoog te houden. Dat gaat lang goed… tot het fout gaat. Je slaapt slecht, hebt vaker last van hoofdpijn dan normaal en na de lunch krijg je een dip waar je maar moeilijk weer uit komt. ’s Avonds weg met vriendinnen, sporten, of er 100% zijn voor je kinderen? Het lukt je niet meer…

Hoe kan het dat je zo futloos en gestrest bent?

Je bent een vrouw van de wereld, hebt plannen genoeg, maar niet de energie om ze uit te voeren. Je bent uit balans, raakt sneller geïrriteerd en ook op je werk presteer je niet meer zoals je gewend bent. Je bent altijd vermoeid en een burn-out ligt op de loer.

Hoe krijg je weer controle over je lichaam en je energie?

Zoals Albert Einstein al zei: “Alles is energie”. Vanuit die wetenschap laat ik je zien hoe je een burn-out of depressie kunt voorkomen door lichaam, geest en je eigen energie met elkaar te laten samenwerken.

Iedereen heeft wel eens last van disbalans in energie. Druk op je werk, een ongeluk, overbelasting van je lichaam, een ongezonde levensstijl, maar ook emotionele situaties kunnen voor disbalans zorgen. Wanneer dit langere tijd aanhoudt, kunnen klachten ontstaan. Die gaan niet vanzelf over – pas als jij je energie weer in balans brengt, treedt het zelfherstellend vermogen van je lichaam weer in werking.

Ik ben Maaike Driessen-Laverman en ik kan je alles vertellen over Personal Energy Management. Met eenvoudige oefeningen en een aantal mind-blowing inzichten weet jij in drie sessies hoe je je eigen energie in balans brengt én houdt om een burn-out of depressie te voorkomen.

Energy Management pas ik toe op verschillende manieren. Ik werk één-op-één met jou op verschillende niveaus, aan onder andere je ademhaling, je voeding en lichamelijke oefeningen. Ik help je je energieke zelf terug te vinden en het leven te leiden dat jij wilt!

Het resultaat van mijn Personal Energy Management-methode:

Je slaapt beter, voelt je lichamelijk en mentaal sterker en weet wat je prioriteiten zijn. Je hebt weer de controle over je lichaam en je leven: waar je ook bent en wat er ook gebeurt. Je weet hoe je je energie kunt aanwenden en verdelen, met voldoende tijd en aandacht voor iedereen. Je voelt je sterker dan ooit.

Laten we eens kennismaken. Ik heb zelf voor grote uitdagingen gestaan in de afgelopen jaren, waarbij deze methode voor mij zeer goed heeft gewerkt. Daarom wil ik jou hier ook graag mee helpen. Personal Energy Management is makkelijker dan je denkt – je hebt alleen de kennis nodig en je twee handen.

Zullen we een vrijblijvende telefonische kennismaking inplannen? Neem contact met me op via 06-41 42 69 01 of stuur een mail naar maaikedl@xs4all.nl